“Bhikkhus, essas cinco coisas quando desenvolvidas e cultivadas conduzem exclusivamente ao desencantamento, ao desapego, à cessação, à paz, ao conhecimento direto, à iluminação, nibbana. Quais cinco? Aqui, um bhikkhu permanece contemplando as coisas repulsivas no corpo, percebendo as coisas repulsivas na comida, percebendo o não-deleite com tudo no mundo, contemplando a impermanência em todas as formações condicionadas; e ele tem a percepção da morte bem estabelecida internamente. Essas cinco coisas quando desenvolvidas e cultivadas conduzem exclusivamente ao desencantamento, ao desapego, à cessação, à paz, ao conhecimento direto, à iluminação, nibbana.”