Isto foi dito pelo Abençoado, dito pelo Arahant, assim ouvi: “Com relação a fatores externos, eu não vejo nenhum outro único fator como a amizade com pessoas admiráveis que faça tanto por um bhikkhu em treinamento, que ainda não atingiu o objetivo, mas que permanece decidido a alcançar a insuperável libertação do apego. Um bhikkhu que tem amizade com pessoas admiráveis abandona o que não é hábil e desenvolve o que é hábil.”

Um bhikkhu que tenha pessoas admiráveis
como amigos
- que os honra, os respeita,
que faz aquilo que os amigos lhe aconselham—
com atenção plena e plena consciência,
realiza passo a passo
a eliminação de todos os grilhões.