出息、入息念， 具滿諦思惟，
從初竟通利， 安如佛所說。
是則炤世間， 如雲解月現，
起止學思惟， 坐臥不廢忘。
比丘立是念， 前利後則勝，
始得終必勝， 逝不覩生死。
若見身所住， 六更以為最，
比丘常一心， 便自知泥洹。
已有是諸念， 自身常建行，
若其不如是， 終不得意行。
是隨本行者， 如是度愛勞，
若能悟意念， 知解一心樂。
應時等行法， 是度老死惱，
比丘悟意行， 當令應是念。
諸念生死棄， 為能作苦際，
常當聽微妙， 自覺悟其意。
能覺者為賢， 終始無所會，
以覺意能應， 日夜務學行，
當解甘露要， 令諸漏得盡。
夫人得善利， 乃來自歸佛，
是故當晝夜， 常念佛法眾。
己知自覺意， 是為佛弟子，
常當晝夜念， 佛與法及僧。
念身、念非常、 念戒、布施德，
空、不願、無相， 晝夜當念是。