[Благословенный сказал]: «Монахи, есть эти пять опасностей для того, кто засыпает с замутнённым умом, не имея бдительности. Какие пять?

1. Он плохо спит.
2. Он просыпается разбитым.
3. Ему снятся плохие сны.
4. Божества не защищают его.
5. Его семя извергается.

Таковы пять опасностей для того, кто засыпает с замутнённым умом, не имея бдительности.

Монахи, таковы пять видов пользы для того, кто засыпает осознанным и бдительным. Какие пять?

1. Он хорошо спит.
2. Он просыпается счастливым.
3. Ему не снятся плохие сны.
4. Божества защищают его.
5. Его семя не извергается.

Таковы пять видов пользы для того, кто засыпает осознанным и бдительным».