Det finnes tre slags følelser, munker. Hvilke? Det er gode følelser, vonde følelser og følelser som verken er vonde eller gode. Dette er de tre følelsene.

Når du ser
alle disse følelsene—
egne så vel som andres,
gode så vel som vonde,
samt de verken vonde eller gode—
ser
at de gjør vondt,
upålitelige
og flyktige
som de er av natur—
ser
hvordan de kommer
og går
og kommer igjen—
da mister du lysten.